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内丹修炼中的关键：关窍与丹田！
大周天与三关介绍 大周天是气足后的大流转过程，内经图最重要的关窍有三关，即尾闾关、夹脊关、玉枕关。 尾闾关 尾闾关在脊背的尽头之处，这个位置有七个骨节七个穴位，它的内部通着肾，向上是一条隧道，隧道过去叫合车，合车直通泥丸，单道的纯阳之气就是走这条路线。 夹脊关 气上升到第七节与肾相对之处就是夹脊关，这个地方尤为关键，很多练气者练到夹脊关气就会停留不动。很多人着急聚气冲…- 0
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打坐
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